Dieta 1000 kalorii bez weglowodanow Izolat białka serwatki na odchudzanie powinien dostać się do organizmu w ilości ok. 1-1,2 g na 1 kg masy ciała. Instruktor fitness Leslie Sanson pojawił się w amerykańskiej telewizji 40 lat temu. Różne źródła podają około 10, a nawet 25 kg rocznie…