Zioła tybetańskie tabletki Jednak dietetycy biją na alarm, ponieważ dieta na sokach jest niebezpieczna dla zdrowia. W artykule poznasz zasady spożywania zbóż dla najlepszego efektu! Każdego dnia dorastający organizm, nawet podczas odchudzania, powinien otrzymywać co najmniej 2500 kcal, czyli około 65 kcal na 1 kg masy ciała. W ten sposób energia zacznie być wydawana z tkanki tłuszczowej…